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Receta de Tortitas de Calabaza con Queso
Sofia
Deliciosas tortitas de calabaza con queso, perfectas para cualquier comida.
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Tiempo de Preparación
15
minutes
mins
Tiempo de Cocción
20
minutes
mins
Tiempo Total
35
minutes
mins
Tipo de Plato
Main Course, Plato Principal
Cocina
Mexican, Mexicana
Porciones
4
servings
Calorías
150
kcal
Equipo
Sartén
Ingredientes
1x
2x
3x
Ingredientes
2
medianas
calabazas
ralladas
1
taza
queso rallado
puede ser queso Oaxaca o mozzarella
1
huevo
½
taza
pan rallado
1
diente
ajo
picado
Sal y pimienta
al gusto
Aceite
para freír
Instrucciones
Ralla las calabazas y exprime el exceso de agua.
En un bol, mezcla las calabazas ralladas, el queso, el huevo, el pan rallado, el ajo, la sal y la pimienta.
Forma pequeñas tortitas con la mezcla.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Fríe las tortitas hasta que estén doradas por ambos lados.
Escurre el exceso de aceite en papel absorbente.
Notas
Sirve caliente y acompaña con una ensalada fresca.
Nutrición
CALORÍAS:
150
kcal
CARBOHIDRATOS:
10
g
PROTEÍNAS:
7
g
GRASAS:
10
g
GRASA SATURADA:
4
g
COLESTEROL:
50
mg
SODIO:
300
mg
POTASIO:
300
mg
FIBRA:
2
g
AZÚCAR:
3
g
VITAMINA A:
200
IU
VITAMINA C:
10
mg
CALCIO:
150
mg
HIERRO:
1
mg
Keyword
Tortitas, Tortitas de Calabaza, Tortitas de Calabaza con Queso
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